魚半便り topics
魚半よりお知らせ
2016.03.04
3/6~3/8と、3/8~3/10まで、2班に分けて福岡大学スポーツ科学部(田中 宏暁)教授による、
ヘルスツーリズムが当魚半にて開催されます。
今回は、研究を目的としていることから、一般参加者の募集は受け付けておりませんが、
将来的には広く参加者を募る予定ですので、ご期待ください。
*春を迎え、最近体型が気になってきたなと思われる方々を対象に、初心者の方でも楽しみながら健康的な体作りが出来るとのことです。
ポイント①( スロージョギング )
・消費エネルギーが、ウォーキングの約2倍!
ポイント②( 最適な運動&食事 )
・専門スタッフによる最適な運動プログラムと、減量の為の食事メニューに基づいた食事を提供します。
脳の活性化にも良く、記憶力UP!
自分のペースで無理なく運動できます。
昨年7月に参加した魚半のスタッフの感想
(運動が苦手な私でも、楽しくスロージョギングが出来て、3日間で1~2キロの減量に成功した。)と言ってました。
写真の3名は、昨年7月に開催した時の福岡大学スポーツ科学部の田中 宏暁 教授・健康運動指導者・管理栄養士の皆さんです。